十一小长假不知不觉间已经擦身而过，接下来肯定很多上班族面临的是如何才能缓解“假期综合症”!这里身为湖南礼品杯定做的诗如意厂家小编，也和大家一样，想要克服“假期综合症”，所以，与大家分享一下“假期综合症”的相关常识。

湖南礼品杯定做诗如意厂家提醒大家小长假结束喽！

　　每每长假一结束，上班第一天，是不是不知道干什么?是不是感脚很累，不想动?是不是感脚像得了“嗜睡症”?是不是连注意力也不听话了?还有大脑像生锈了一样，反应总是慢半拍。。。哈哈，诗如意礼品杯定做厂家恭喜您，已经严重被“假期综合症”附身啦!

诗如意定做湖南礼品杯的厂家列出的“假期综合症”

　　那么如何才能缓解“假期综合症”?怎么才能打起精神好好工作呢?这里诗如意山东礼品杯子厂家的小编为大家搜集了五种小方法：1、防旅途疲劳：放松，多休息;2、防工作没头绪：工作前用最简捷的方式结束未完事;3、防过度兴奋：深呼吸让自己平静;4、防无规律作息：散步、运动，减压对付睡眠紊乱;5、防食欲欠佳：定时饮食，多喝水多吃水果。

　　以上就是小长假后上班第一天缓解“假期综合症”的小方法，诗如意湖南礼品杯的山东厂家小编希望可以帮助大家能够打起精神好好工作，为了更好地明天努力打拼!如果您对以上小编介绍的礼品杯感兴趣或有疑问，请点击联系我们网页右侧的在线客服，或致电：400-867-1997，诗如意——您全程贴心的定制顾问。

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