山东济南雾霾严重，大雾弥漫，能见度不足十米，山东发布了黄色预警.诗如意山东双层玻璃杯定制专家建议：在这种条件下，公众应尽量减少户外活动，多饮水，适当调节饮食，饮食宜清淡，可达到清肺，润肺，养肺的功效。临床医学研究表明缺乏维生素A，会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染。因此，可以多吃富含维生素A，B-胡萝卜素的食物，使用链子，百合，排骨汤，银耳羹，鸭肉粥等具有养肺功能的食物。

   由于存在个体差异，有针对性的根据自身情况选择润肺饮食效果更好。痰多咳嗽者可多吃白萝卜；内火旺盛着可使用绿豆，百合，荸荠用来煮水使用效果也不错。

   诗如意山东双层玻璃杯厂家建议：在雾霾天气，公众应尽量减少出行，暂缓开窗通风或者户外活动，特别是老年人和孩子，如果必须出门，尽量带口罩，减少颗粒物吸入。有哮喘，慢性阻塞行肺病的朋友，应规律用药，饮食以清淡为佳，多喝水。诗如意山东礼品杯定做与您一起抵御雾霾，健康出行。

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